一项新的研究表明，你喝酒喝的越多，你的细胞就会越衰老，增加你患老年性健康问题的风险，比如心脏病、糖尿病、癌症和痴呆。

研究人员研究了 134 名年龄在 41 岁至 85 岁之间的酗酒者，以及同一年龄段的一群非酗酒者。

DNA 样本显示，饮酒者的端粒变短。

“染色体端粒是人类染色体末端的蛋白质，是衰老和整体健康的标志，”研究负责人 Naruhisa Yamaki 博士说，他是神户大学医学院的临床研究员。

每当细胞复制时，就会有微小的端粒丢失，所以随着年龄的增长，它们会变短。随着时间的推移，染色体的保护就会减少，因此细胞可能无法正常工作。但有些人的端粒更短，而不是老化。

“我们的研究表明，饮酒人的端粒长度缩短，这意味着大量饮酒会导致细胞水平的生物衰老，”Yamaki 说。

他补充说，重要的是人们要明白，大量饮酒会导致端粒缩短，因为“意识到这一事实，为人们提供了更健康的生活所需的重要信息。”